月別アーカイブ: 2016年12月

私の好きなことは運動

私の好きなことは、ジムで体を動かすことです。

以前はスポーツジムに通っていましたが、今年引っ越したマンションにはジムがあるので、行きたい時に気軽に行くことができます。

家でじーっとしていると体がなまってしまいますが、ジムやプールで体を動かすと身体も心もスッキリします。

ジムに通い始めたのは7年ほど前からです。

ジムに行き始めてから体重は5キロほど減り、筋肉がついたので見た目もかなり引き締まりました。

プールでは水中ウォーキングをしたり、クロールひたすら泳いだりしています。

ジムでは、ウォーキングマシーンやエアロバイクを使って運動します。

ウォーキングマシーンやエアロバイクをする時は、スマホでyoutubeの動画を見ながらするのであっという間に時間が過ぎます。

ジムでの運動は、ストレス解消とスタイル維持のため続けたいと思います。パピュレ 最安値

相撲が大好きです

数年前から相撲にはまりました。

相撲もいろいろあって人気が落ちた時代もありました。

今は、相撲がブームとなって人気が快復しています。

やはり、いい相撲を見せていると自然にファンは戻ってくるものなのではないかと思います。

自分も子供の頃は見ていたのに、まったく興味がなくなった時代がありました。

その頃は相撲が面白くなかったと思います。

今は、外国人だけでなく日本力士も力をつけてきて個性的な力士が増えています。

その中でも自分は、前場所、初入幕で活躍した石浦関と、アクロバット相撲で有名になった宇良関を応援しています。

二人とも、身体が大きくなく、外国人などの大型力士から比べると不利なところもあります。

しかし、小兵らしい相撲で土俵を沸かせてくれます。

これからも、二人を応援していきたいと思っています。one オールインワンクリーム

配送ミスが転じて・・・

少し前に、実家の母から「お歳暮贈ったのに届かなかった?」と電話がありました。何度行っても留守だと、配送会社から連絡があったそうです。しかも我が家だけでなく、夫の実家も同じ状態だったらしいのです。私は専業主婦なのでだいたい家にいるし、夫の実家も常に誰かいる状態なのにおかしいと話していました。そしてその数日後、宅急便が届いたのですが、あまりにも箱がボロボロでびっくりしました。どうやら配送ミスがあり、届かなかったそうです。外側はボロボロでも私はあまり気にしないのですが、なんと「こちらのミスなので新しいものを用意しました。よろしければこちらも一緒に」と、ボロボロのものと新しいものとどちらも頂いてしまいました。夫の実家もそうだったようです。ほして母は追加料金を払ったまわけではありません。かなりラッキーです。届くのに時間はかかったけど、2つもらえるのはお得ですね。コンブチャクレンズ 口コミ

嫌いな事から好きな事へ

私の好きな事は、おかしいかもしれませんが、片付ける事です。不思議な事に、掃除ではありません。片付けるだけなんです。

昔はどちらかと言えば、片付ける事は苦手で、部屋はいつも雑然としていました。要らないもので溢れていて、私の部屋で物をなくしたら、2度と出てこない、と家族に言われてしまう始末です。

ある日祖母が、ゲーム感覚でやってみなさい、と言いました。

これはここ、この本は本棚、という風に、あるべき場所にあるべき物をきちんとしまって、部屋が綺麗になったら、私の勝ち。

早速やってみましたが、始めの頃は当然負けます。

でも、なくして諦めていた物や、買おうと思っていた物がひょっこり出てきて嬉しくなって、だんだん楽しくなって来て、気がつけば好きになっていました。ミスココMiss.coco【全額返金保証】最安値通販情報&口コミ

走ることでストレスを解消しています

私が毎日行っている好きなことといえば「ジョギング」です。

中学時代は陸上部で長距離ランナーとして活躍していたのですが、進学、就職するとともになかなか走る機会に恵まれませんでした。

しかし、子供たちが習っているサッカー教室の生徒たちで、市が主催するマラソン大会に申し込むことになったので親子で一緒に練習することになりました。

はじめのうちは少し走ると息が切れて続けて走ることが出いなかったのですが、毎日コツコツと走りこむうちに楽に走れるようになりました。

走っていて感じたメリットといえば、血行やリンパの流れが良くなることでむくみが解消することや新陳代謝が良くなり美肌になれたことです。

また、一定のリズムが脳にも良い影響を与えるのか、脳がリラックスしてストレスも解消されました。

コストゼロで美や健康に役立つ「ジョギング」がやめられません。しろ彩